Aumente sua FORÇA PESSOAL em 10 dicas sensacionais

Aumente sua FORÇA PESSOAL em 10 dicas sensacionais

FORÇA PESSOAL – 10 Dicas para você se manter SEGURO de si

para quem não quer nunca mais sofrer

por Humilhação e Desconsideração.

FORÇA PESSOAL não dá para ser comentada se você não entender sobre Humilhação, né?

Humilhar é um ato que nos mesmos fazemos conosco como forma de nos sentirmos inferiores e fora do padrão estipulado,

Já parou para pensar nisso?

Reflita e vamos para as dicas maravilhosas e quentinhas que separei para você.

1. Depende apenas de si mesma

Esse é um dos segredos para manter uma boa auto-estima.
Portanto, pare de se abalar com o que os outros pensam
ou dizem a seu respeito.

 

2 . Aceite-se, acima de qualquer coisa.

Você pode até não aprovar em 100% sua maneira de ser, mas nada desqualifica você como pessoa. Auto-aceitação significa ser sua melhor amiga e ser generosa consigo, mesmo não sendo perfeita.

 

3. Acredite no seu potencial 

Não dê atenção às vozes e críticas que costumam invadir a sua cabeça, dizendo que você é incapaz e que não irá conseguir fazer isso ou aquilo. Cultive o pensamento positivo e confie no seu taco. Desse modo, você irá naturalmente atrair boas energias para seguir em frente e acertar.

 

4. Procure realizar seus desejos

A idéia de que a dor enobrece só atrasa a vida da gente. Tire esse pensamento da cabeça e vá atrás de tudo que você merece de bom.

 

5. Trate-se bem

Respeite-se. Só assim você terá seu valor reconhecido pelas outras pessoas e conquistará o respeito delas.

 

6. Invista no autoconhecimento

Pare e faça uma auto-análise.Quais são suas qualidades e seus pontos fracos? Como você lida com tudo isso? Aposte em se conhecer melhor, para se tornar mais segura de si.

 

7. Busque o amor dentro de você

Mudar o cabelo no salão de beleza ou tomar um banho de loja podem trazer um prazer momentâneo, mas não recuperam a auto-estima.

 

8. Mude o que não lhe agrada

Se você está insatisfeita com algumas de suas características pessoais, vamos à lição mais importante: nada de lamentações Substitua-as por ações. Estabeleça metas e invista seu tempo em alcançá-las.

 

9. Aprenda a dizer não sem se sentir culpada depois

As negativas fazem parte da vida de qualquer pessoa. Exercite essa importante capacidade de expressão.

 

10. Não tenha vergonha de ser você mesma

Expresse seus sentimentos e emoções sem se preocupar com a reação dos outros. Aprenda também a se colocar no lugar das outras pessoas. Assim será mais fácil encarar as diferentes situações pelas quais poderá passar na vida.

 

(Desconhecido)

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Caso ainda não tenha assistido
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Humilhação vs Consideração

(AS VEZES NEM PERCEBEMOS)

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 André Ferreira

Ajude a CRIANÇA que tem dentro de você a refletir sobre seu momento

Ajude a CRIANÇA que tem dentro de você a refletir sobre seu momento

Ajude a CRIANÇA que tem dentro de você

 

 

Não estás deprimido, estás distraído.
Distraído em relação à vida que te preenche, distraído em relação à vida que te rodeia, golfinhos, bosques, mares, montanhas, rios.
Não caias como caiu teu irmão que sofre por um único ser humano, quando existem cinco mil e seiscentos milhões no mundo.

Além de tudo, não é assim tão ruim viver só.
Eu fico bem, decidindo a cada instante o que desejo fazer, e graças à solidão conheço-me.

O que é fundamental para viver.
Não faças o que fez teu pai, que se sente velho porque tem setenta anos, e esquece que Moisés comandou o Êxodo aos oitenta e Rubinstein interpretava Chopin com uma maestria sem igual aos noventa, para citar apenas dois casos conhecidos.

 

Não estás deprimido, estás distraído.
Por isso acreditas que perdeste algo, o que é impossível, porque tudo te foi dado.

Não fizeste um só cabelo de tua cabeça, portanto não és dono de coisa alguma. Além disso, a vida não te tira coisas: te liberta de coisas, alivia-te para que possas voar mais alto, para que alcances a plenitude.

 

Do útero ao túmulo, vivemos numa escola; por isso, o que chamas de problemas são apenas lições.

Não perdeste coisa alguma: aquele que morre apenas está adiantado em relação a nós, porque todos vamos na mesma direção.
E não esqueças, que o melhor dele, o amor, continua vivo em teu coração.
Não existe a morte, apenas a mudança.

Faz apenas o que amas e serás feliz. Aquele que faz o que ama, está benditamente condenado ao sucesso, que chegará quando for a hora, porque o que deve ser será, e chegará de forma natural.
Não faças coisa alguma por obrigação ou por compromisso, apenas por amor.
Então terás plenitude, e nessa plenitude tudo é possível sem esforço, porque és movido pela força natural da vida. A mesma que me ergueu quando caiu o avião que levava minha mulher e minha filha;
a mesma que me manteve vivo quando os médicos me deram três ou quatro meses de vida.
Deus te tornou responsável por um ser humano, que és tu.

Deves trazer felicidade e liberdade para ti mesmo.
E só então poderás compartilhar a vida verdadeira com todos os outros.
Lembra-te: “Amarás ao próximo como a ti mesmo”.

Reconcilia-te contigo, coloca-te frente ao espelho e pensa que esta criatura que vês, é uma obra de Deus, e decide neste exato momento ser feliz, porque a felicidade é uma aquisição.
Aliás, a felicidade não é um direito, mas um dever; porque se não fores feliz, estarás levando amargura para todos os teus vizinhos.
Um único homem que não possuiu talento ou valor para viver, mandou matar seis milhões de judeus, seus irmãos.
Existem tantas coisas para experimentar, e a nossa passagem pela terra é tão curta, que sofrer é uma perda de tempo.

Não estás deprimido, estás desocupado.
Ajuda a criança que precisa de ti, essa criança que será sócia do teu filho.

Ajuda os velhos e os jovens te ajudarão quando for tua vez.
Aliás, o serviço prestado é uma forma segura de ser feliz, como é gostar da natureza e cuidar dela para aqueles que virão.
Dá sem medida, e receberás sem medida.

Ama até que te tornes o ser amado; mais ainda converte-te no próprio Amor.
E não te deixes enganar por alguns homicidas e suicidas.
O bem é maioria, mas não se percebe porque é silencioso.
Uma bomba faz mais barulho que uma caricia, porém, para cada bomba que destrói há milhões de carícias que alimentam a vida.

 

Fonte escritor: Luciano Cabral

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André Ferreira

Aprenda uma TÉCNICA eficaz de combate a CARÊNCIA AFETIVA

Aprenda uma TÉCNICA eficaz de combate a CARÊNCIA AFETIVA


 

CARÊNCIA AFETIVA

 

Por que nos sentimos Carentes?

De onde vem essa carência toda que me faz sofrer?

Como faço para resolver isso e me livrar?

 

Este é um tema extremamente solicitado pelo público e sei o quanto você sofrem a cerca dessa carência afetiva, este anseio por carinho, afeto, atenção, amor, e por ai vai né?

 

A gente acaba se sentindo até ridículo em muitos dos casos e nos afastando da gente cada vez mais por estar solicitando tanto atenção de alguém, mas por qual motivo fazemos isso? Por que será que estamos tão necessitados que os outros nos completem?

Nossa tampa da panela, metade da laranja, alma gêmea e por ai vai as loucuras e “maioneses” né?

 

 

Pois é, é de tanto você querer que menos você tem,

querer não basta para aquele que almeja o que deseja.

 

 

Ai socorro, não entendi isso e me perdi! Não tem problema vamos lá, quando você quer e quer muito uma coisa, isso gera aflição, que gera incerteza do acontecimento, que te dispara ansiedade que te deixa angustiado …

 

Aquilo que trava sua alma que gera angustia e volta pra aflição um ciclo de força rígido, que se não for quebrado pela mente ficará preso nisso, travando seus caminhos.

 

Simples assim meu amor, portanto para de querer, aceita que dói menos, e começa a trabalhar com o que você TEM, o que você possui e a carência começara a se dissolver, comece a dar uma dose diária de atenção pra você e para o que você esta pensando e sentindo de bom.

 

Abstraia do negativo, ele virá, mas você não vai dar poder a ele, deixe o pensamento fluir, claro isso exige prática e exercício a todo momento, bem como uma terapia de autoconhecimento, mas como a prática aumenta o desenvolvimento tenho certeza que você conseguirá.

 

Caso queira saber mais sobre este tema, tem um vídeo que deixarei a seguir para que você possa acompanhar e entender melhor como funciona sua CARÊNCIA AFETIVA, e uma técnica para combate-la.

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Aprenda uma TÉCNICA eficaz de combate a

CARÊNCIA AFETIVA

 

 

 


Aprenda mais sobre no texto que já publiquei sobre este assunto aqui no site.

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Entenda o POR QUE sofremos tanto pelas

DESILUSÕES e o quanto isso trava nossas vidas.

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André Ferreira

Entenda o POR QUE sofremos tanto pelas DESILUSÕES e o quanto isso trava nossas vidas

Entenda o POR QUE sofremos tanto pelas DESILUSÕES e o quanto isso trava nossas vidas


O seu sofrimento é causado pela

DESILUSÕES E DECEPÇÕES

Você sabia disso, ou nem tem ideia de

como isso funciona?

 

Este é um tema de alem de interessante, extremamente importante de você conhecer, o maior problema da humanidade que eu vejo e observo, as maiores destruições, cultivo de ódio vingativo e suicídios é devido a exatamente as desilusões e decepções.

Você imagina demais, pensa demais, e sente de menos, você acaba por ficar nas ilusões e maioneses da cabeça e esquece de sentir se aquilo é exatamente o que você imagina que seja.

Você cria uma historia na sua cabeça e quer que na vida ela aconteça, ali ela não acontece, a realidade bate na portinha e você mimado sem estrutura emocional acaba entrando e ficando mais perdido que cego em tiroteio, ao invés de simplesmente olhar de forma a entender o que aquilo lhe traz como informação e conhecimento.

Mas será que podemos lidar com isso de modo a não sofrer? De modo a nos sentirmos melhor e mais pé no chão? Como posso fazer isso sem sofrer? Como posso me desenvolver emocionalmente de forma a levar as coisas numa boa?

Pensando nisso escrevo estes questionamentos e gravei um vídeo explicando bem direitinho como funciona o negocio e como você faz para resolver sua desilusão e decepção.

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A MELHOR opção para lidar com a

DESILUSÃO E DECEPÇÃO ?

 

 


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Como lidar com as EXPECTATIVAS que criamos a todo o tempo?

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André Ferreira

Como lidar com as EXPECTATIVAS que criamos a todo o tempo?

Como lidar com as EXPECTATIVAS que criamos a todo o tempo?


Como lidar com as EXPECTATIVAS que criamos a todo o tempo?

 

Por que tendemos a esperar tanto?

Por que esperamos tanto as coisas dos outros?

Por que achamos uma coisa e acontece outra?

 

 

 

Pois é, uma das principais dores do ser humano como vocês já sabem é a ilusão, é o medo de enfrentar com a coragem de quem você é as adversidades diárias da vida, e com isso você acaba fugindo como uma válvula de escape para o setor mental ilusório.

Começa a imaginar coisa, inventar histórias, se bombardear de idealismo que você vê no seu feed de noticias, Facebook, Instagram, começa a seguir as “beldades montadas” das redes sociais e quer de qualquer jeito parecer um pouquinho que seja aquele tão desejado corpo e rosto, e esquece que você tem a sua beleza unica e sofisticada criada por Deus.

Acontece que ai quando você fica muito nessa expectativa de se parecer com alguém ou de querer um parceiro ideal (loiro, alto, olhos claro, tanquinho…carinhos, afetuoso, cheio de amor, romântico…) ou até mesmo cobrando que as pessoas façam o que o padrão diz para elas fazerem:

MESMO QUE ELAS NÃO TENHAM CONDIÇÕES

DE ARCAR COM ISSO,

alias nem você tem né? E cobra!

Quando isso não acontece você diz que ficou frustrado, porque ESPEROU algo de alguém e não foi como você esperava, claro você tava na ilusão… ahhh mas ele(a) me disse isso (todo mundo tem boca pra falar o que quiser) mas o que você tem que focar é observar, ver o comportamento, dar uma olhadinha antes, não se jogar inteiro loucamente sem sistema mental nenhum de auto defesa.

Veja o vídeo abaixo que separei sobre o tema para que você entenda melhor como tudo isso funciona e aprenda a enxergar suas expectativas.

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Clique abaixo e ASSISTA O VÍDEO ABAIXO:

 

Por que ACONTECEM coisas RUINS em sua VIDA?

Sua FÉ está NO MAL?

 

 


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O que faz de VOCÊ esperar tanto dos OUTROS?

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