NEGANDO O FIM: Será que você não está passando por isso?

Por que é importante você conhecer essa fase?

Até quando vai durar essa DOR?

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NEGANDO O FIM: Superar o fim de um relacionamento muitas das vezes pode ser tão doloroso, tudo pela sensação de luto que temos, essa ruptura abrupta com o parceiro nos faz sentir algo muito diferente dentro de nós.

Em nossa cultura não estamos acostumados, é como se alguém realmente tivesse MORRIDO, e levamos a morte como algo extremamente doloroso.

Para superar essa ruptura é importante você conhecer alguns momentos específicos que todos nós passaremos por isso, e o primeiro deles eu chamo de NÃO ACEITAR aquilo que está acontecendo no momento, é aquele instante que pensamos:

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“Não como assim, não pode ter acontecido isso comigo,

tenho que dar um jeito, como viverei sem ele(a)”

“Foram tantos momentos, não posso perder tudo isso!”

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Neste momento e nesta fase é importante você priorizar você, aceitar que terminou independentemente do que vai acontecer com a relação a dois no futuro, este momento é o momento seu de:

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DICAS

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  • Admitir e aceitar a realidade que o Fim neste momento é o mais importante, que a relação foi intoxicada e reativa cheia de coisas que não dá pra reformula-las NESTE INSTANTE.

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  • Afastar-se da pessoa que supostamente você tem apego, sei que machuca e pode ser um pouco difícil, mas todos nós conseguimos.

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    Esqueça de mandar mensagens pra saber sobre ele(a), deixe a poeira baixar e faça suas coisas.

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  • Não busque informações pelo Facebook, WhatsApp, amigos em comum, Instagram, fotos comemorativas, com quem ele(a) está ou deixa de estar.

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    Este é um momento único que deve ser aceito para você dissolve-lo.

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Siga essas dicas e passará rapidamente por esta fase, abaixo deixarei a você meu amor, um vídeo explicando como realmente funciona esta etapa de rompimento relacional.

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Assista ao vídeo ABAIXO que explico como você se sente e como você faz para entender e lidar com essa sensação que tanto não gostamos.

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ASSISTA O VÍDEO ABAIXO:

NÃO ACEITO QUE ACABOU

 

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Aprenda mais sobre no texto que já publiquei sobre este assunto aqui no site.

TRISTEZA: Sensação de PERDA de uma Ilusão/Fantasia

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André Ferreira


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